为响应教育部关于加强大学生心理健康教育的号召，通过体育锻炼与心理调适相结合的方式，帮助大学生释放压力、增强心理韧性，特举办以“以体强心，舞动青春”为主题的心理健康操比赛，倡导“运动强身，健康强心”的理念。

一、活动主题

“以体强心，舞动青春”

二、活动时间

活动分为学院初赛和校级决赛

初赛从通知发布之日起由各学院自行组织开展

校级决赛于6月10日举行

三、活动地点

暂定校本部图书馆三楼报告厅

四、参赛对象

以学院为单位参加决赛，每个学院一支队伍，每队8-15人。

五、比赛要求

1.内容设计

体操动作需包含心理调适元素（如呼吸调节、正念伸展、情绪释放动作等）。音乐与编排需体现积极向上的主题，时长3-5分钟。 鼓励融入学院特色或创新形式（如情景剧、道具使用等）。

2.评分标准（满分100分）

主题契合度（30分）：动作设计是否体现心理健康促进理念。

编排创意（20分）：音乐、队形、服装等综合表现力。

团队协作（20分）：队员配合度与精神面貌。

完成质量（20分）：动作整齐度、流畅性。

观众互动（10分）：现场感染力。

六、活动流程

1.报名与初审

各学院提交报名表（附件1）及排练视频至心理中心邮箱yzxlzx6663525@163.com，联系人：黄程18570649465。

2.决赛阶段

比赛环节：各队伍按抽签决定的顺序依次展示，评委现场打分。

互动环节：观众体验简单心理健康操动作。

颁奖仪式：颁发团体奖

七、奖项设置

一等奖1名 荣誉证书

二等奖2名 荣誉证书

三等奖3名 荣誉证书

优秀组织奖3名 荣誉证书