11月9日上午，永州职业技术学院医学院“医”心守护志愿服务队一行前往冷水滩区伍家院社区，成功开展“医路同行，健康相伴”周末公益志愿服务活动。服务队精心组织医学专业师生走进社区，聚焦老年人冬季健康核心需求，系统普及冬病预防知识、规范日常用药方法、疏导冬季情绪困扰，切实提升老年人冬季生活质量与健康保障水平，为社区文化生活注入暖心活力。

活动现场暖意融融，志愿者们以通俗生动的健康宣讲拉开序幕。针对冬季老年人高发的感冒、支气管炎、高血压、关节炎等疾病，志愿者们结合时令特点，用“家常话”详解病因机理、典型症状及核心预防要点。宣讲环节格外注重实用性，志愿者们不仅细致分享了颈肩腰腹分层保暖、温补食材搭配等适配老年人的养生技巧，更亲身示范、逐动作指导老人们学习八段锦，充分调动大家的参与热情；同步开展的呼吸操教学，针对性强化呼吸道防护，为抵御冬季呼吸道疾病筑牢屏障。

为破解老年人用药安全“痛点”，药学教研室黄仕芳、赵淑丽、刘清清等专业教师组成专项指导小组，现场为老人们“把脉问诊”用药误区。老师们结合临床典型案例，深入剖析重复用药、擅自增减剂量、药物存放不当等常见问题的潜在风险，并针对高血压、糖尿病等高发慢性病，手把手演示正确的用药时间、剂量把控及服用方法，确保健康知识“听得懂、记得牢、用得对”。

针对冬季光照减少易引发的情绪低落问题，随行心理咨询老师以“冬季好心情”为主题开展特色互动。通过“纸杯游戏”“情绪小纸条”、“趣味问答”等轻松形式，引导老年人主动敞开心扉表达感受，随后深入浅出地讲解冬季情绪波动的生理及心理成因，传授正念呼吸、兴趣转移等简单易行的调节技巧。现场笑声与掌声交织，温馨氛围感染着每一个人。

活动临近尾声，老人们纷纷拉着志愿者的手不舍道别，一句句“今天学到的健康知识太实用了，玩得也开心，你们一定要常来啊！”质朴而暖心，让全体志愿者深切感受到公益服务的价值与意义，更坚定了持续开展志愿服务的信念。

此次社区志愿服务活动，是永州职业技术学院医学院践行“厚德精医，服务基层”育人理念的生动实践，既将专业医学知识转化为守护老年群体健康的实际力量，也为医学专业学生搭建了理论联系实际的实践平台。下一步，学院将持续深化“校社联动”志愿服务模式，围绕不同群体健康需求开展精准服务，让志愿服务的暖流浸润更多社区角落。